Cadera
Información sobre la rehabilitación de la cadera
La rehabilitación de cadera se inicia tras el alta en la clínica u hospital donde ha sido operado.
Durante el período de rehabilitación de cadera tras la intervención es importante la realización de ejercicios de rehabilitación donde la adecuada y progresiva recuperación dependerá en gran medida de la continuidad y cumplimiento del programa de ejercicios por parte del paciente.
TRATAMIENTO REHABILITADOR DE LA CADERA
- Se le realiza una masoterapia evacuativa de drenaje del miembro y se le instruye en modo de colocación de la extremidad intervenida.
- Se le hace movilización activa – asistida de las articulaciones del miembro inferior intervenido.
- Se le enseña la realización de ejercicios isométricos en estática de glúteos – psoas iliaco – aductores y musculatura pelviana y estabilizadores de tronco.
- Se aplicarán medidas de Electro-analgesia. Ultrasonidos – Antiinflamatorios – Activadores del metabolismo reparativo tisular.
- Termoterapia – Crioterapia. (Medidas destinadas a mejorar las condiciones articulares y musculares de la cadera protetizada).
- Se iniciaran de forma manual asistida movilización de la cadera con ganancia gradual de grados de flexión y extensión de la cadera protetizada.
- Se podrá aplicar Electroestimulación Muscular de los grupos musculares debilitados tras la intervención, con estimuladores eléctricos específicos de fácil utilización.
- Se realizará especial hincapié en evitar la aparición de flexo de cadera intervenida, realizando ejercicios en prono e incluso aplicando peso sobre la cadera operada con el paciente en prono.
- Entrenamiento de transferencias para pasar a camilla – a silla – a cama. Ganando confianza en los movimientos de las extremidades inferiores.
- Se entrenará verticalización, con apoyo asistido de la extremidad intervenida, reparto – basculación de pesos. Podrá realizarse frente a espejo para que pueda mejorar su control postural en bipedestación.
- Se entrenarán ejercicios de tonificación de pelvis y tronco para fomentar bipedestación y control corporal previo al inicio de entrenamiento de la marcha.
- Reeducación de la marcha en paralelas, deambulación asistida con bastones canadienses – entrenamiento en rampas – escaleras.
Realización de ejercicios propioceptivos de miembros inferiores. Entrenamiento de cambios de dirección, evitación de obstáculos, cambios de superficie. - En caso de cierre de cicatriz y autorización de inmersión en agua. Entrenamiento de la marcha en piscina terapéutica para favorecer la marcha independiente sin ayudas técnicas de la marcha.
- Se le darán indicaciones para cuidar la prótesis de cadera y evitar complicaciones no deseadas. Se le aconsejará que tiene prohibido cruzar las piernas, abducir las caderas, sentarse en sillones bajos.
- Se le darán pautas por parte de Terapia Ocupacional para adecuar el Baño – Aseo, para realizar adaptaciones que faciliten su uso.
MANTENIMIENTO Y CONSEJOS PRÁCTICOS
- Pasear de forma frecuente y por poco tiempo es un buen ejercicio, pero evite superficies irregulares o las cuestas.
- Se debe tener una especial consideración con la cadera artificial puesto que no es tan perfecta como una cadera normal.
- Debe tener precaución durante las primeras 6-12 semanas después de la intervención para evitar problemas de la articulación.
- Se le facilitarán una serie de consejos prácticos aplicables a las actividades de su vida diaria.
LA IMPORTANCIA DE UNA REHABILITACIÓN INMEDIATA
- Después de una operación de estas características es imprescindible llevar a cabo una buena rehabilitación. La rehabilitación después de una operación de cadera debe iniciarse cuanto antes y evitar los primeros días viajar o llevar a cabo movimientos pesados o violentos. Por este motivo, recomendamos que antes de volver a su país lleve a cabo un periodo mínimo de 8 días de rehabilitación en nuestro centro de rehabilitación Casaverde.
- Permite mejorar el tono muscular e ir ganando progresivamente la fuerza y potencia de los músculos implicados en la intervención, minimizando los riesgos de caída o complicaciones.
- Optimiza la recuperación de la movilidad articular de la articulación operada y reduce el dolor y /o molestias que puedan aparecer tras la operación.
- Mejora el trofismo – nutrición de los tejidos próximos a la zona operada y favorece la adecuada cicatrización y cierre de la herida quirúrgica.
- Consigue recuperar capacidades motrices, permitiendo de forma asistida y dirigida lograr que los pacientes vuelvan a caminar con patrones de marcha que van a reeducar rápidamente.
